Den ultimative guide til klitorisstimulering

Hvad er klitoris?

Du finder klitoris i toppen af skamlæberne, der omgiver skeden, men denne nervetætte struktur strækker sig dybt ind i kroppen. Du kan stimulere de mange nerver i klitoris med både indre og ydre leg.

Hvis du har en klitoris eller har en partner med en klitoris, gør du klogt i at lære om den nervetætte kropsdel. Klitoris kan hjælpe vulvaejere med at opleve rigtig meget fornøjelse.

Nedenfor kan du lære, hvordan du stimulerer din (eller en partners) klitoris på en måde, der er seriøst tilfredsstillende.

Hvor er klitorisen helt præcis?

Det mest almindelige svar på dette spørgsmål er: Klitoris er den ærteformede struktur i spidsen af de to skamlæber og denne del af klitoris er faktisk kun den ydre del. Der er faktisk eksterne OG interne dele af klitoris.

På ydersiden af kroppen kan du finde glansen af klitoris, normalt dækket af en smart hætte, der beskytter den mod for meget stimulation, men inde i kroppen har klitoris en hel skjult struktur.

G-punktet vs. klitoris: Er de ens?

G-punktet beskrives som en nervetæt erogen zone omkring et par centimeter inde i vaginalkanalen langs frontvæggen.

Nå, noget forskning tyder på, at i stedet for at være en helt anden entitet end kliten, er G-punktet faktisk det sted, hvor klitens pærer danner hjerteformen, der omslutter kanalen. Det betyder, at G-punktet er en specifik del af klitoris, der kan stimuleres internt.

"Vaginal penetration kan føles fantastisk for de fornemmelser, det giver, ikke kun inde i skedens vægge, men også for det pres, det kan lægge på de indre dele af klitoris," siger Deysach. "Nogle mennesker oplever, at en kombination af penetration og ekstern klitorisstimulering kan resultere i intense orgasmer."

Sådan stimulerer du klitoris:

Læser du denne guide for at lære, hvordan du bedst kan glæde din egen klitoris?

1. Mind dig selv om, at onani er helt normalt og sundt!:
   Mange mennesker blev lært, at onani er beskidt og farligt, eller noget, man aldrig nogensinde bør tale om. Onani er helt sundt og almindeligt.
   
   
2. Start langsomt og blødt:
   Det tager lidt tid for din klitoris at blive ophidset og for blodet at flyde. Så begynd at stryge rundt om din klitoris, rør ved dine skamlæber uden direkte at gå efter klitoris, indtil du føler dig klar til den type stimulation. Når du begynder at røre ved din klitoris, så start med blide strøg. Læg derefter mere pres på eller øg hastigheden efterhånden.
   
   
3. Udforsk en række forskellige teknikker:
   Forskellige teknikker kan fremkalde forskellige former for nydelse, og hvordan du stimulerer dig selv, er helt op til dig. Længere nede i guiden finder du et par forskellige teknikker til klitorisstimulering du kan prøve.

• Brug din hånd, fingre eller et sexlegetøj til at glide op og ned eller frem og tilbage over din klitoris og klitorishætte.
• En blid bankende bevægelse på din klit og hætte kan hjælpe dig med langsomt at bygge op til orgasme. Fremskynd det som du ønsker.
• Der kræves ingen hænder, og ingen grund til at tage tøjet af. Stryg en pude og gnid dit bækken.
• Brug dine første to fingre som et fredstegn til forsigtigt at klemme din klitoris hætte og forsigtigt trække op og ned, eller glid dine fingre i en frem og tilbage bevægelse.
• Brug en finger til at spore langsomme cirkler omkring din klit og hætte, mens du rører ved dine skamlæber i processen.
• På grund af klitoris unikke form kan du blive ophidset og endda opnå orgasme ved at massere andre erogene zoner alene eller sammen med klitoris. Du kan prøve at røre ved dine skamlæber, skedeåbningen, inderlåret, mellemkødet eller anus. Læg dig på maven og række bagud for lettere adgang til alt, inklusive klitoris. Dette er også en god position at få gang i, mens du rører ved resten af dig selv.
• Klitoris indre strukturer omkranser skedekanalen, så det kan bringe lyksalighed at trænge ind i din vagina med fingrene eller et sexlegetøj. Kombiner med en af de ovennævnte eksterne stimulerende teknikker for en dobbelt fornøjelse.
• Du kan bruge et vibrerende sexlegetøj til at forbedre eller øve enhver metode, der er nævnt ovenfor. Vibratorer kan især være gode for dem, der har brug for at sætte minimal bevægelse på deres hænder eller håndled. Brug den laveste indstilling først og omdrejninger som ønsket.