Guide: Bondage for begyndere

BDSM bliver ofte beskyldt for at være fysisk eller psykisk skadeligt, eller set som noget unormalt kinky. Men det er vigtigt for begyndere at forstå, at det faktisk ikke er nogen af disse ting.

BDSM står for udtrykkene bondage og disciplin, dominans eller underkastelse og sadomasochisme. Hver af disse ord lyder skræmmende i sig selv, men da hele BDSM-verdenen er baseret på en fordomsfri zone, hvor kommunikation om ønsker og grænser kommer først, kan BDSM faktisk være en af de sikreste og sjoveste former for sex.

Hvis du er ny i BDSM-verdenen, er det svært at forestille sig BDSM som andet end kæder og piske, eller det man har set i Fifty Shades-filmene. Som nybegynder skal du i stedet stage tingene langsomt, indtil du finder ud af, hvordan BDSM ser ud for dig og din(e) partner(e), da andres metoder ikke nødvendigvis virker for dig.

Hvad er BDSM?

Ordet BDSM betegner 3 forskellige kategorier. 

Bondage & disciplin: BD i BDSM står for bondage og disciplin. Bondage er en form for leg, der fokuserer på tilbageholdenhed, og det kan involvere rekvisitter såsom håndjern, reb, bind for øjnene eller andre former for trældom. Disciplin er hvor man træner en "underdanig" til at adlyde, følge regler eller udføre bestemte handlinger.

Dominans & underkastelse: DS i BDSM står for dominans og underkastelse. Dette betyder, at man giver magt eller kontrol (underkastelse) til en anden, som derefter tager kontrollen (dominans). Dominans og underkastelse kan være følelsesmæssig, fysisk eller begge dele, og kan udspilles i seksuelle handlinger – eller gennem handlinger med at være i kontrol eller gennem tjenester.

Sadisme & masochisme: SM står for sadisme og masochisme eller sadomasochisme. Sadomasochismens handlinger udføres af mennesker, der nyder smerte. Sadisten nyder at påføre en anden smerte, mens masochisten nyder at modtage smerte.

Vigtigt! Din BDSM-leg behøver ikke at involvere alle tre kategorier, eller endda begge roller inden for en kategori. Du kan for eksempel opdage, at du er naturligt dominerende eller underdanig, eller en der kan skifte frem og tilbage mellem begge. Eller du kan endda indse, at selvom du godt kan lide at blive bundet, så nyder du ikke smerte.

3 tips før du begynder BDSM-leg:

1. Sæt nogle spilleregler med din partner: For at udføre sund BDSM-leg, bør du og din partner begge blive enige om, hvad I er tryg ved, før I begynder. Hav en åben og ærlig dialog med din partner om hvad I hver især er tiltrukket af, så I både føler jer godt tilpas og har tillid til at eksperimentere.
2. Vælg et sikkerhedsord: Tillid og gensidigt samtykke mellem en eller flere partnere er grundlaget for bondage leg. Det kan dog være svært at skelne mellem legende drillerier og en ærlig anmodning om at stoppe oplevelsen. I bør etablere mindst ét sikkert ord indbyrdes – noget hver person kan sige for at signalere, at en grænse er blevet overskredet, og en pause er nødvendig.
3. Start småt ud: Hvis du er ny til BDSM, så prøv lette bondagerekvisitter, før du køber et kompliceret rebsystem. Hvis du vil købe udstyr, er et bind for øjnene og nogle håndledsmanchetter gode, billige genstande, som du kan fortsætte med at bruge, mens du udvider til mere kompliceret bondage-leg.

B for Bondage:

Et godt sted at starte indenfor BDSM-leg er ved det første bogstav. Bondage er som tidligere beskrevet en form for leg, der fokuserer på at binde eller fastholde en partner.

Gode tips til bondage for begyndere, ifølge eksperterne:

1. Start ud med en du kender: Eksperter anbefaler, at du ikke går i gang med din første bondage-oplevelse med en næsten fremmed.
   
   
2. Kom med små hentydninger: Mange mennesker udsætter at eksperimentere med bondage, fordi de ikke ved, hvordan de skal tage emnet op med deres partner. Det er det allerførste skridt, før du overhovedet ser på produkter. Plant idéen hos din partner, at det måske er noget, du vil prøve.
   
   
3. Lad dig ikke afskrække af misforståelser om bondage: Bondage har noget af et ry, men det kan faktisk være en meget romantisk måde at styrke et forhold på. Når du siger 'bondage' til nogen, tænker de 'pisk, lænker og skræmmende ting'. Lad bondage være det I sammen gør det til.
   
   
4. Tillid og kommunikation er vigtig: Bondage for begyndere betyder at starte langsomt og prøve det med en, du stoler på. Det kan være vigtigt at etablere et sikkerhedsord, før I begynder. Det betyder, at alle ved, at der er fuld tillid til legen, og du ved, at bare ét ord stopper legen med det samme. Konceptet med et sikkerhedsord kan være skræmmende. Nogle mennesker, der er fuldstændig nybegyndere, tænker måske: "Hvis jeg har brug for et sikkerhedsord, må det her være en virkelig skræmmende leg", men det er det virkelig ikke. Vi har et sikkerhedsord for al slags sex, og det er normalt 'Nej'. Men når det kommer til bondageleg, er ’Nej’ måske ikke nok, fordi det kan være en del af legen, så derfor taler vi om sikkerhedsord.
   
   
5. Ikke tænk for meget over rollerne: Når par taler om emnet bondage, føler de sig ofte presset til at betegne sig selv som enten den underdanige eller den dominerende partner. Men for nybegynderne er rollerne ofte irrelevante, da I ved at eksperimentere, nok skal finde ud af det.
   
   
6. Meld dig frivilligt til at være den første: Den bedste måde at vise noget ikke er intimiderende, er ved at melde sig frivilligt til at gøre det først. Du kan måske sige "Jeg vil virkelig gerne prøve, at du masserer mig, mens jeg har bind for øjnene", og når I har gjort det, så fortæl din partner, hvor fantastisk det var.
   
   
7. Start enkelt ud: Begynd ikke med at medbringe en masse værktøjer – det kan være skræmmende eller overkomplicere det. Bind for øjnene er et rigtig godt sted at starte, fordi de øvrige sanser bliver forstærket. Masserer du for eksempel din partner, mens de har bind for øjnene, vil de være ekstra følsomme over for hver berøring og få mere glæde af de enkleste ting. Plus, bind for øjnene er ikke skræmmende, fordi de fås i meget bløde materialer. Det handler om at udforske, hvordan tingene føles, og lytte til hinandens kropssprog. Du kan holde øje med din partners kropssprog, og se hvordan de reagerer på forskellige berøringer. Ved at skabe en barriere mellem jer, kan I faktisk komme tættere på hinanden.
   
   
8. Udforsk med tilbageholdenhed: Tilbageholdenhed kan være så simpelt som at holde dine partners arme, hvor du vil have dem. Foreslå din partner at gøre det igen, men måske med noget blødt reb eller nogle plyshåndjern. Det kan måske også lokke din partner, at fortælle dem at hænderne så vil være frie til at gøre andre dejlige ting ved dem imens.