Guide: Sådan opnår du en prostataorgasme
Der er mange måder for mænd at opnå orgasmer på, fra handjobs til samleje til leg med sexlegetøj. Men din penis er ikke den eneste måde at opnå orgasmer på. Faktisk opnår du de største og mest tåkrummende orgasmer analt...
Hvad er prostata?
Prostata er en kirtel på størrelse med en valnød.
Prostataen - også kaldet P-punktet eller det mandlige G-punkt - er fyldt med nerveender, hvilket gør det til et ekstremt følsomt lystpunkt. Stimulering af prostata kan føre til kraftige orgasmer, især hvis du ved, hvad du laver. At stikke fingeren derop vil ikke nødvendigvis føles dejligt; det handler om at finde de rigtige vinkler og teknikker – for ikke at nævne at bruge masser af glidecreme.
Når du finder ud af, hvad der virker, kan udbyttet være fantastisk. Nogle eksperter sammenligner prostata-orgasmer med interne G-punktsorgasmer hos kvinder og penis-orgasmer med eksterne klitorisorgasmer.
Hvem kan få en prostata-orgasme?
Der er en problematisk, men vedvarende forestilling derude om, at kun homoseksuelle mænd kan nyde anal leg. Dette er langt fra rigtigt.
"Enhver, der har en prostata, kan potentielt få en prostata-orgasme, uanset deres kønsidentitet eller seksuelle orientering," siger Dr. Justin Lehmiller, en forsker ved Kinsey Institute, vært for Sex and Psychology Podcasten og medlem af Men's Health Advisory Board.
Hvordan opnår man en prostata-orgasme?
Som med enhver ny seksuel aktivitet kræver det forberedelse og øvelse at lære at få en prostata-orgasme. Her er nogle ekspertgodkendte tips, teknikker og andre vigtige ting at vide:
- Lær, hvor din prostata er: Hvis du er ny til anal leg, er det første skridt at finde din prostata. Prostata er placeret under blæren og foran endetarmen, og du kan stimulere den ved at sætte fingre eller legetøj (analperler, dildoer osv.) omkring tre centimeter ind i din numse.
- Prøv det på egen hånd først: Sexunderviser Kenneth Play, foreslår, at du eksperimenterer med dig selv (hvis du kan), før du prøver med din partner. Så behøves du ikke at skulle instruere en anden eller bekymre dig om at være komfortabel og så er tingene meget enklere og mere effektive, siger han.
Der er to måder at opnå en prostata-orgasme på: gennem intern og ekstern stimulation:
- En ekstern prostata-orgasme er, når du lægger pres mellem dit anus og dine testikler (med andre ord ved at massere dit perineum).
- Interne orgasmer involverer på den anden side at massere din prostata indvendig, ved hjælp af fingre og/eller sexlegetøj og masser af glidecreme!
Masser dit mellemkød:
Klar til at eksperimentere med ekstern prostatastimulation? Start med at tage to fingre, overhælde dem med glidecreme og derefter påføre tryk gentagne gange på området mellem anus og testiklerne.
Jo mere følsom du er, jo lettere er det at få orgasme. Hvis du har problemer med at opnå orgasme, anbefaler vi at du stimulere din penis med en vibrator eller andet sexlegetøj, mens du masserer dit perineum. Ikke alle kan opnå klimaks udelukkende fra prostatastimulation, og det er helt okay og normalt!
Hvis du bevæger dig op bagi, skal du rense ud på forhånd:
Det kan være meget sjovt at eksperimentere bagi, men du skal også have meget forberedelse. Start med at tage et brusebad og bruge en douche, så du ikke ender med at røre ved afføring ved et uheld. Når det så er sagt, hjælper det at acceptere, at lidt afføring kan følge med, når man bevæger sig ind på det anale territorium!
Slap af i din numse, ved at komme i humør:
Når du er færdig med at rengøre, skal du starte med at tænde dig selv. Du kan se porno, lytte til noget erotik eller bare gøre det der tænder dig. Du kan med fordel begynde at stimulere din penis, for at nå et vist niveau af ophidselse før anal penetration, men bare husk at du ikke forsøger at frembringe en penis-orgasme.
Brug masser af glidecreme, før du indsætter fingrene:
Medmindre du nyder smerte (hvilket også er helt okay), så brug venligst noget glidecreme - vi anbefaler vandbaseret eller silikone. Smør din lang- og pegefinger, før du langsomt – med vægt på langsomt – trænger ind i dit anus. Bevæg dine fingre i en "kom her"-bevægelse og du vil begynde at opbygge en orgasme.
Prøv med sexlegetøj:
Prostata massageapparater er vibrerende legetøj, der er specielt designet til at skulle bruges analt og stimulere dit P-punkt. De har forskellige vibrationsintensiteter og indstillinger, så du kan tilpasse det til den rigtige type prostatastimulation til dig. Nogle af disse prostatastimulatorer har også andre fordele, såsom en penisring, så du kan opnå penisstimulering og prostatastimulering på samme tid. Nogle har også et ekstra stykke på sig, der stimulerer mellemkødet, så du kan massere prostata indvendigt og udvendigt på samme tid. Hvis du bruger legetøj, så sørg for at smøre det ind i glidecreme også, pas bare på med at blande silikoneglidecreme med silikonelegetøj, da glidecremen kan få legetøjet til at gå i stykker.
Stimuler din penis og prostata på samme tid.
Fortsæt med at stryge din erektion og stimulere din prostata, indtil du mærker en opbygning af nydelse, der kommer dybt inde fra dig (det vil føles anderledes end opbygningen til en penis-orgasme, som er mere lokaliseret i din penis). Når du føler, at du næsten er ved klimaks, skal du slippe din penis og fokusere helt på din prostata, indtil du opnår orgasme.
Du bemærker måske nogle kropsvæsker:
Vær ikke bange, hvis du bemærker, at der kommer noget væske ud af din numse - det er bare slim, og det er helt normalt! Du kan også bemærke, at sæd kommer ud af din penis, selvom du ikke opnår en penisorgasme. Det er helt naturligt og meget normalt.
Efterbehandling er vigtigt!:
En prostata-orgasme kan være noget, du aldrig har følt før, så det er vigtigt at slappe af bagefter og bearbejde det, du lige har oplevet. Hvis du oplevede det med en partner, så tjek og spørg hvordan de har det. Lad være med at gøre rent og prøve at gøre alting ryddeligt med det samme, men sørg for at respektere alle følelser, der dukker op, og tag tid til at putte, slappe af osv.
Når du føler dig klar til at bevæge dig igen, anbefaler eksperter, at du tager et brusebad, vasker ud og renser eventuelt glidecreme eller sexlegetøj, så bakterier ikke forårsager en infektion.